Prolongar la estrategia keto a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al comienzo parece una estrategia novedosa y efectiva para adelgazar o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las interacciones sociales, l